حذر الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية العلاجية، من المشروبات المثلجة في ظل الطقس الحار، موضحًا أنه على عكس المعتقد بأن المشروبات المثلجة تساعد على ترطيب الجسم، فإن حقيقة ما يحدث أن