بعد زيادة معدلاته.. علامات تدل على التفكير في الانتحار

عثرت شرطة مومباي اليوم الأحد على الممثل الهندي سوشانت سينج راجبوت، ميتًا في منزله في باندرا في مومباي، عن عمر يناهز الـ34 عامًا.

ونقلت صحيفة "hindustantime" عن المتحدث باسم شرطة مومباي: "تُرجح الشرطة أنها قضية انتحار، ولا زلنا نحقق، ولم نعثر على أي ملاحظة أو رسالة كتبها بعد".

كما تداولت حسابات بمواقع التواصل الاجتماعي، أنباء عن انتحار الناشطة المصرية، سارة حجازي (30 عامًا) في مقر إقامتها بكندا، التي انتقلت للعيش فيها منذ الإفراج عنها في مصر، عام 2018.

90% من المنتحرين كانو يعانون من اضطرابات نفسية

ويعد التفكير في الانتحار هو آخر مراحل اليأس من الحياة، ويبحث بعض الأشخاص المُصابون بأمراض نفسية، عن طريقة للتخلص من ألمهم العضوي أو النفسي نهائيًا، وبحسب الإحصائيات فإن 90% من الأشخاص الذين يحاولون الانتحار يُعانون من اضطرابات نفسية، وفقًا لما ذكره موقع "ديلى ميل" البريطاني.

وتتعدد أسباب الميول الانتحارية، فمنها ما هو وراثي، ومنها ما هو اجتماعي، وقد يسهم تعاطي المخدرات أو الكحول في التفكير في الانتحار، وهناك علامات تحذيرية تظهر على الأشخاص الذين لديهم أفكار انتحارية، خاصة بين فئة الشباب المراهقين.

طبيب نفسى: العصبية واضطرابات النوم علامات لتفكير الشخص في الانتحار

من جانبها، أوضحت الدكتورة صفيناز عبدالسلام، استشاري الطب النفسي والعلاقات الأسرية، علامات التفكير في الانتحار التى يجب على الأسرة ملاحظتها.

وأشارت عبدالسلام إلى أن التقلبات المزاجية من العلامات الأولية، حيث إن تغير المِزاج العام لدى الشخص نتيجة تعرضه للاكتئاب أو الحزن الشديد أو الغضب والانزعاج.

وأضافت استشاري الطب النفسي، أن اضطرابات النوم، سمة ملازمة للشخص المقبل على فكرة التخلص من حياته، فهو لا يستطيع التحكم في ساعات النوم.

ويلجأ البعض لتعاطي المخدرات أو الكحول عند بدء مرحلة التفكير بالانتحار، وهم لا يعلمون أن تلك المواد قد تؤدي بهم إلى حافة الهاوية سريعًا دون سابق إنذار، نظرًا لخطورتها على الصحة العامة والنفسية والعقلية للمتعاطي.

ومن العلامات التى أشارت اليها عبدالسلام العصبية والتهور، حيث يظهر التهور من خلال قيادة السيارة بسرعة جنونية، أو اختلاق مشكلات مع الآخرين.

ومن أبرز علامات الرغبة بالانتحار الشائعة، والتي يمهِد من خلالها الشخص المقبل على هذه الخطوة غير رغبته في إنهاء حياته من خلال الحديث علانية عن الموت.