تعتبر بذور الكتان مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم، وتقليل مخاطر الإصابة بالإمساك والتهاب القولون، وتعزيز
يحتوي زيت الروزماري على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد في تقوية بنية الشعر وتقليل تساقطه، وهو ما يجعل استخدام الروز مارى مهم
يساعد زيت النعناع في تحسين التركيز والانتباه، فيعتبر زيت النعناع من المنبهات الطبيعية التي تساعد في تنشيط العقل وتعزيز الانتباه والتركيز
يساهم الثوم في تخفيض مستويات الكولسترول الضار في الجسم، مما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما أن للثوم دورًا هامًا
يمكن الاعتماد على مجموعة متنوعة من الأطعمة لتعزيز الترطيب وإعطاء الجسم الطاقة اللازمة، من بين هذه الأطعمة، يبرز الخضروات والفواكه
الماغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا حاسمًا في وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك وظيفة العضلات وصحة القلب وقوة العظام، ومع ذلك،
مع دخول فصل الصيف على اصحاب البشرة المختلطة والجافة نعرض لكم في التقرير طرق الحفاظ على البشرة من الجفاف بخطوات بسيطة إليكم التفاصيل
تساعد فى تعزيز صحة البشرة، فيحتوي قشر المانجو على مركبات تعزز صحة البشرة مثل البيتاكاروتين والفيتامين C، التي تساعد في تحسين مظهر البشرة
تعتبر بذور الشيا من أكثر النباتات التي تحمل فوائد، للانسان وخاصة النساء، وتحتوي هذه البذور على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية
يعاني البعض خلال فصل الصيف من التعرض لنوبات هبوط الدورة الدموية، التي قد تحدث نتيجة ارتفاع درجات الحرارة ، وقلة السوائل داخل الجسم
في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس، يتعرض البشرة للكثير من التحديات التي تؤثر على صحتها ونضارتها
يرصد موقع الدستور في تقريره روشته طبية لأصحاب الأمراض المزمنة للتعامل مع امراض الصيف لحمايتهم من الأمراض المفاجئة إليكم التفاصيل
تزامناً مع دخول فصل الصيف يرصد الدستور في تقريره أسباب الإصابه والشعور بـ صداع الجيوب الأنفية، وكيف يتم تشخيص صداع الجيوب الأنفية؟
في عصر يتميز بزيادة معدلات الحياة العصرية أصبحت الأمراض القلبية والأوعية الدموية من أكثر الأمراض انتشاراً وخطورة في مجتمعاتنا الحديثة
يرصد موقع الدستور في تقريره تفاصيل الحالة الصحية كيت ميدلتون زوجة الأمير ويليام وأميرة ويلز، وذلك بعد تشخيص إصابتها بمرض السرطان
يُشرق يوما 11 مايو 2024 حاملاً معه طاقات إيجابية هائلة لبرج الدلو، حيث يبتسم الحظ لك أيها الدلو..
يشرق فجر السبت 11 مايو 2024 حاملاً معه نسائم من الحظوظ والتوقعات لبرج الحمل، ماذا يخبئ هذا اليوم لمواليد برج النار هذا...
يقدم موقع الدستور توقعات شاملة لـ برج الأسد ليوم 11 مايو 2024، متضمنة..
يبشر هذا اليوم، السبت 11 مايو 2024، مواليد برج العذراء بفرص مميزة على مختلف الأصعدة..
يُنير القمر برج العقرب، اليوم السبت، مما يمنحك طاقة قوية ودافعًا هائلًانو تشعر بالسحر والإلهام..
في 25 مارس 2024، حذر مركز التنبؤ بالطقس الفضائي الأمريكي (SWPC) من اقتراب عاصفة شمسية مغناطيسية قوية من الأرض..
يجب الحرص على أن الاعتدال في التغذية وتناول وجبات صغيرة منتظمة تساعد على الحفاظ على مستويات الطاقة والتركيز على مدار اليوم. كما ينبغي تجنب
أعلنت منظمة الصحة العالمية عن ظهور عدد من حالات الإصابة بفيروس انفلونزا الخنازير في المملكة المتحدة البريطانية مما أثار الذعر بين سكانها
اتبعي هذه النصائح البسيطة للعناية ببشرة أطفالك في فصل الصيف لضمان بقاء أطفالك آمنين وصحيين وسعداء أثناء الاستمتاع باللعب تحت أشعة الشمس
تظهر الدراسات أن ممارسة الرياضة بانتظام تعزز الدورة الدموية إلى الدماغ وتحفز نمو الخلايا العصبية، مما يساهم في تحسين الذاكرة
دراسة تسلط الضوء على المواد الكيميائية المسببة للسرطان ومثبطات اللهب الموجودة في كبائن السيارات، مما يشكل مخاطر صحية. وتشمل التوصيات
أعلنت منظمة الصحة العالمية عن انتشار جائحة جديدة من وباء فيروس كورونا المستجد في بعض دول أوروبا وامريكا وقالت إنه يستطيع صد فاعلية اللقاحات
عندما نتحدث عن الصحة والعافية، لا بد أن نولي اهتمامًا خاصًا لما نتناوله وما نشربه. ومن بين المشروبات التي تحظى بشهرة واسعة لفوائدها الصحية
يعد قشر البرتقال ليس فقط جزءاً من الفاكهة اللذيذة، بل يتضمن فوائد صحية عديدة يجب التنويع في استهلاكه. فقشر البرتقال يحتوي على مجموعة متنوعة
يهتم عدد كبير من المواطنين بالتساؤل عن تفاصيل حظك اليوم وهو ما يدفع الكثير لمعرفة التفاصيل الخاصة بالحظ فجميع الأبراج لها خصائصها