تشكل العواطف جزء مهم من حياتك اليومية، فمن الضروري أن تعرف ماهيتها، ولماذا تشعر بها، وكيف تؤثر عليك؟ وما يمكنك فعله للتحكم فيها؟
مع بدء فصل جديد في حياتنا مع حلول عام 2024، يشاركنا الدكتور جيوتي كابور، كبير الأطباء النفسيين، النصائح التي يمكن أن تساعدك على البقاء