مخاطر تسببها حبوب «المنوم».. أبرزها الطفح الجلدي

يتناول البعض الحبوب المنومة بكثرة، لعدم قدرتهم على النوم لساعات متواصلة أو الاضطرابات النفسية والضغوط الأسرية وضغوط العمل والإرهاق الجسدي كما أن شرب السجائر وتدخين الشيشة يؤثر على النوم، فيلجأون إلى هذه الحبوب المنومة ويجهلون تأثيرها على المدى البعيد على الصحة.

لذلك تعرف على أضرار الحبوب المنومة وكيفية التوقف عنها والتغلب على الأرق مثلما نصح موقع "top 10 home remedies":

ـ تسبب الكسل وفقد السيطرة على العقل وتزيد من الرغبة في النوم حتى بعد الاستيقاظ.

ـ تؤدي إلى المشي أثناء النوم لأن العقل لا يستطيع الاستجابة التلقائية للجرعة التي تتناولها.

ـ تسبب المنومات الإصابة بأحد الأمراض النفسية مثل اضطراب ثنائي القطب، وتقلب المزاج والعنف في التصرفات.

- تؤثر على الجمال لأنها تشوه الوجه وتؤدي إلى زيادة الحساسية وتورم الوجه، وتسبب الطفح الجلدي.

- تؤدي إلى الضعف الجنسي لدى الرجال.

- زيادة الشعور بالرغبة في التبول.

- ضيق النفس كما أنها تتفاعل مع الكحول وتسبب الإغماء والدوار.